Adentrar-se en un bosque maduro nos aporta de forma directa un bienestar general que mejora nuestra salud.

En esta actividad se practica la técnica del shinrin-yoku, un baño de bosque. Esta práctica se basa en passar tiempo en un bosque con el objetivo de mejorar nuestro bienestar, escuchando los sonidos de la naturaleza y dejando que los sentidos se deleiten con el entorno para conseguir una conexion directa entre uno mismo y el medio.

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